NAVIDAD EN EL CONSERVATORIO 2024

 Como es tradicional, en la última semana antes de las navidades, tienen lugar pequeñas intervenciones musicales en el patio del Conservatorio Profesional de Música de Salamanca. El aula de Trompeta ha participado con la interpretación de algunos villancicos arreglados para ensemble de trompetas. 

Aquí están los vídeos de la actuación.

Espero que os gusten y Feliz Navidad.

EL HERPES LABIAL EN LOS INSTRUMENTISTAS DE METAL

 El herpes labial, o las calenturas, son una molestia para los instrumentistas de viento, especialmente para los de viento metal ya que pueden impedir que podamos tocar, según la zona del labio donde nos haya brotado.

Pero ¿qué es el herpes labial? ¿Cuáles son las causas? ¿Qué puede hacerse cuando se tiene un brote de herpes labial? Estas y otras preguntas las intentaremos responder en este artículo y espero que te sirvan de ayuda y orientación.

Este es un artículo informativo y orientativo. Para cualquier cuestión consulta con tu médico o farmacéutico.

¿QUÉ ES EL HERPES LABIAL?

El herpes labial es una infección producida por el virus del herpes simple VHS-1 y se manifiesta con pequeñas ampollas llenas de líquido alrededor de los labios y cuando se rompen, se forma una costra.

El contagio del virus se puede producir de varias formas: por contacto directo mediante la saliva por besos o por compartir objetos personales o por contacto piel con piel.

Es un virus que permanece latente, inactivo, pero puede reactivarse debido a diversos factores.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE UN HERPES LABIAL?

Las causas pueden ser varias:

• Estrés, fatiga, falta de sueño.
• Enfermedades, fiebre, gripe o resfriado. Tras una cirugía.
• Sistema inmunitario débil.
• Cambios hormonales, bien por la menstruación o por uso de píldoras anticonceptivas.
• Grietas en los labios
• Exposición excesiva al sol o a condiciones ambientales extremas como frío, calor o viento.

¿CUÁNTO DURA UN BROTE?

Un brote suele durar entre 7 y 12 días y tiene 5 fases:

1. Día 1-2. Hormigueo, con sensación de picor, dolor, tensión o hinchazón.

2. Día 2-3. Fase de ampollas. Aparecen grupos de pequeñas ampollas llenas de líquido.

3. Día 4. Fase de úlcera o exudado. Las ampollas se rompen y se forman llagas poco profundas. Es la fase más dolorosa y también la más contagiosa.

4. Día 5-8. Fase de costra. Cuando las llagas se secan, se forma una costra que si se rompe produce dolor y escozor.

5. Día 9-12. Etapa de curación. Las costras van cicatrizando, se van despegando y se caen.

¿QUÉ HACER DURANTE UN BROTE?

El herpes labial no tiene cura, pero se puede limitar la infección, controlar el dolor y acelerar su curación. Existen numerosos productos que lo posibilitan, como apósitos o cremas. Consulta en tu farmacia.

A mí me funcionan muy bien unos parches transparentes que protegen la calentura y aceleran el proceso de curación. Resultan cómodos y efectivos.

Si la calentura afecta a una zona del labio que te impide tocar porque justo está donde te colocas la boquilla, el aro, o en la zona vibratoria, mi consejo es no tocar esos días, esperar a que el herpes pase por todas las fases.

Sé que nos fastidia dejar de tocar, pero es lo mejor que podemos hacer para poder seguir tocando después. También evitamos la adquisición de malos hábitos. 

¿CÓMO PREVENIR EL HERPES LABIAL?

Conociendo las causas se puede prevenir el herpes labial. Los expertos aconsejan:

• Llevar un estilo de vida saludable
• Hacer deporte, meditación o yoga para controlar el estrés.
• No tocar la calentura con las manos y si lo haces, lávatelas con agua y jabón.
• Hidratar los labios con regularidad y utilizar un protector solar labial.

Espero que te haya sido útil este artículo y te ayude a controlar y prevenir los brotes de herpes labial que tanto nos fastidian a los instrumentistas de viento metal.

Fuente consultada:https://www.compeed.es/productos/herpes-labial/informacion/

AUDICIÓN NAVIDAD 2024